Über mich

Ich bin Jonas Schimmel und trainiere seit über 10 Jahren Menschen zwischen 19 und 78 Jahren, erst in Leipzig, jetzt in Münster. Ob Leistungssport mit 19 oder der Wunsch, mit 78 noch eigenständig und fit zu sein. Am Ende geht es immer um dasselbe, nämlich jemanden dahin zu bringen, wo er hinwill.

Dabei richte ich mich bei jedem Klienten nach dessen Ausgangspunkt und seinem Ziel. Egal ob Wettkampfvorbereitung, mehr Kraft und Energie oder einfach wieder fitter im Alltag, das Training entsteht individuell für die Person, die vor mir steht.

Ich will, dass jeder Mensch, mit dem ich arbeite, sein Ziel erreicht. Dafür habe ich einen hohen Anspruch an mich selbst. Die tägliche Weiterbildung gehört für mich dabei genauso zum Alltag wie das Training. Gesundheit ist für mich immer ganzheitlich, also nicht nur Kraft und Muskeln, sondern auch Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ernährung und Regeneration.