Coaching
Für alle, die selbstständig trainieren, aber nicht allein dastehen wollen. Coaching gibt dir Struktur, einen Plan und einen Ansprechpartner, ohne feste wöchentliche Trainingstermine.
Leistungen
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Monatliches 90-minütiges Training & Coaching-Gespräch
Einmal im Monat nehmen wir uns ausführlich Zeit für Training, Reflexion und die nächsten Schritte.
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Individueller, monatlich optimierter Trainings- und Ernährungsplan
Dein Plan wird jeden Monat an deinen Fortschritt und deine aktuelle Situation angepasst.
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Laufende Anpassung des Plans
Läuft es mal nicht rund? Wir passen deinen Plan zeitnah an, statt stur am ursprünglichen Konzept festzuhalten.
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24/7 Support
Fragen zwischendurch? Ich bin jederzeit erreichbar, egal ob es um Training, Ernährung oder Motivation geht.
So läuft es ab
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über deine Ziele, deinen Alltag und wie viel Begleitung du dir wünschst.
2
Analyse und Zielsetzung
Wir schauen uns deinen aktuellen Stand an und legen gemeinsam fest, worauf dein Trainings- und Ernährungsplan hinarbeiten soll.
3
Dein individueller Plan
Du bekommst deinen Trainings- und Ernährungsplan, den du eigenständig umsetzt, und ich bin währenddessen jederzeit per WhatsApp für Fragen erreichbar.
4
Monatliches Coaching-Gespräch
Einmal im Monat besprechen wir deinen Fortschritt und passen deinen Plan an, damit er immer zu deiner aktuellen Situation passt.
200 €/Monat, inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer. Alle Preise ansehen