TOP-Workout in 20 Minuten
Wie funktioniert EMS-Training?
Unser Körper versendet elektrische Impulse, die für das Zusammenziehen von Muskeln verantwortlich sind. Diese körperliche Funktion wird beim EMS-Training mittels Elektroden von außen aktiviert. Diese Elektroden werden an den Muskeln angebracht und stimulieren durch kleine elektrische Impulse bis zu 90 % der Skelettmuskulatur. Dadurch arbeiten die Muskeln beim Training viel intensiver und die Qualität der durchgeführten Kraftübungen wird deutlich gesteigert.
Durch das einzigartige EMS-Training werden schnelle und sichtbare Ergebnisse erzielt. Es bietet aber auch noch weitere Vorteile:
Verkürzung der Trainingszeit
Verbesserung der Stütz-, Halte- und Tiefenmuskulatur
Nachhaltiges Auflösen von Rückenschmerzen
Gelenkschonender Muskelaufbau
Steigerung von Kraft und Ausdauer
Straffung der Silhouette
Straffung von Problemzonen
Steigerung des Wohlbefindens
Mehr Energie
Warum ist EMS-Training so effektiv?
Durch das zeitsparende und hocheffektive EMS-Training werden Muskeln und auch die Tiefenmuskulatur schnell aufgebaut, die persönliche Fitness erhöht und das Wohlbefinden gesteigert. Modernste EMS-Geräte in unserem Studio in Münster unterstützen Ihren Körper beim geführten Ganzkörpertraining. Diese Methode kommt ursprünglich aus der Rehabilitation und verhalf bereits Top-Athlet:innen nach Verletzungspausen, ihre Muskulatur wieder aufzubauen.
Zusätzlich werden im EMS-Training Muskelgruppen aktiviert, die beim herkömmlichen Geräte- oder Ausdauertraining nur sehr schwer bis gar nicht zugänglich sind. Alle Trainingseinheiten in unserem Studio in Münster werden durch Trainer:innen begleitet. Zusätzlich trainieren Sie an Dr. WOLFF Trainingsstationen – so erreichen Sie Ihre Ziele noch schneller und kommen Ihren Wünschen in großen Schritten näher. Ein fester, trainierter Körper, mehr Energie und Ausstrahlung in Rekordzeit – all das ist dank komprimierten Ganzkörpertrainings zum Greifen nah!
Probieren Sie es aus und vereinbaren Sie hier Ihr erstes Probetraining in unserem Studio in Münster.
Tel.: 0251 - 982 957 77
All-in-one-Ganzkörpertraining in Münster: intensive Wirkung nach nur 20 Minuten!
Bereits nach Ihrem ersten Workout spüren Sie die positive Wirkung des EMS-Trainings. Nach ein bis zwei wöchentlichen Trainingseinheiten über 20 Minuten lassen sich bemerkenswerte Ergebnisse erzielen.
Wir bieten Ihnen ein intensives, dennoch gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das keine Verletzungsgefahren birgt – und in einem Bruchteil der Zeit erledigt ist!