Besteffects:
EMS-Training in Münster

Anke Borowsky – die Inhaberin des Besteffects EMS-Studios in Münster – ist ausgebildete Gesundheits- und Fitnesstrainerin und staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin. Ihre lange Erfahrung als Trainerin bei Sportvereinen und als Personal Trainerin hat ihren Blick für innovative, effektive und gleichzeitig gelenkschonende Trainingsmethoden wie EMS-Training geschärft. Sie hat die Fachkunde für Anwendungen nichtionisierender Strahlungsquellen am Menschen NiSV am 9. März 2023 abgeschlossen

Intensives Training – einfach „drauf los“ im anonymen Großraumstudio – birgt hohe Verletzungsgefahr und lässt die Motivationskurve erfahrungsgemäß schnell abfallen. Und so bleibt von dem einst guten Vorsatz nur eine jahrelange, ungenutzte Mitgliedschaft übrig. Sowohl Fitness-Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene wissen die Grenzen des eigenen Körpers oft nicht richtig einzuschätzen und trainieren falsch. Geführte Trainingseinheiten unter Aufsicht eines Personal Trainers minimieren nicht nur das Verletzungsrisiko, sondern sind ein Garant für schnelle und nachhaltige Resultate.

Ihr Personal Trainer & ausgebildete Gesundheits- und Fitnesstrainerin in Münster

Die Vorteile von EMS-Training liegen in der Effizienz. Mit EMS-Training erreichen Sie sichtbare Ergebnisse in kürzester Zeit. Neben dem ästhetischen spielt auch der gesundheitliche Aspekt eine wichtige Rolle. Gezielter und schonender Muskelaufbau – besonders im Rumpf- und Rückenbereich – ist die beste Möglichkeit zur Prävention von Rückenschmerzen, zur Verbesserung der Haltung und des Körpergefühls und zur Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens.

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