NEUJAHRSAKTION
Dein 6-Wochen Fitness-Kickstart
Du hast dir vorgenommen, endlich wieder Sport zu machen und fitter zu werden?
Der 6-Wochen Fitness-Kickstart hilft dir, genau dieses Ziel strukturiert und einfach anzugehen – ohne Überforderung, aber mit persönlicher Begleitung.
Zum Start führen wir eine Bewegungsanalyse durch und ich begleite dich anschließend über 6 Wochen mit einer Kombination aus Personal Training und EMS-Training.
Ein fester Termin pro Woche sorgt dafür, dass Bewegung wieder Teil deines Alltags wird.
Für wen ist der Fitness-Kickstart ideal?
Für alle, die:
- länger keinen Sport gemacht haben
- wieder fitter, beweglicher und belastbarer werden möchten
- persönliche Betreuung statt Fitnessstudio-Trubel suchen
- einen klaren, realistischen Einstieg brauchen
Dein Einstieg in mehr Gesundheit
Der Fitness-Kickstart ist der erste Schritt zu nachhaltiger Fitness.
Nach den 6 Wochen besprechen wir gemeinsam, wie dein Training sinnvoll weitergeführt werden kann.
Jetzt Starten
Tel.: 0162 - 968 134 1
EMS & Personal Training in Münster –
mehr Energie & Gesundheit
EMS Training ist zeitsparend und effektiv: In nur 20 Minuten stärken wir gezielt deine Muskulatur, vor allem auch die Tiefenmuskulatur. Das Training ist ideal zur Prävention, Rehabilitation oder bei wenig Zeit – abwechslungsreich, schonend und persönlich begleitet.
Im Personal Training arbeiten wir 1:1 gemeinsam an deinen Zielen – ob mehr Fitness, ein besseres Körpergefühl oder nachhaltiges Abnehmen. Mit einem auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungskonzept schaffen wir die Basis für mehr Energie und Gesundheit im Alltag.
Individuelle Erstberatung
Individuelle Zielsetzung erfordert einen individuellen Ansatz! Vor dem Trainingsbeginn absolvierst du eine eingehende Erstberatung. So werden die Weichen für spätere Erfolge gelegt. Dein personalisiertes Training wird dich in jeder Trainingseinheit Deinem Ziel näher bringen.
Schon ein bis zwei wöchentliche Termine erzielen in wenigen Wochen erstaunliche Ergebnisse. Alle Folgetermine lassen sich telefonisch oder bequem per App vereinbaren. Natürlich ist das regelmäßige Erscheinen ganz in deinem Sinne, solltest du jedoch mal verhindert sein, lassen sich die Termine bis zu zwölf Stunden vor Beginn per App canceln oder umbuchen.
Hygiene und Komfort
Trotz kurzer Trainingseinheiten lege ich in meinem Studio großen Wert auf Komfort. Während deiner Trainingseinheit genießt du maximale Ruhe mit wenigen Personen im gleichen Raum. Nach deinem Workout steht dir ein großer Duschbereich zur Verfügung.
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr EMS-Training!
Tel.: 0162 - 968 134 1